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산도스(우울불안약)을 증량했다. 요새 약효가 정말 잘 받는다. 약을 먹고나면 온 집중이 한곳에 쏠리고 촤아악 몰입되는게 느껴진다. 공부가 정말.. 잘된다 여지껏 내가 한 공부는 공부가 아니였다.. 그런데 불안이 이상하게 심해졌다 콘서타 그래프를 보면 4~6시간에 피크를 찍는데 그때 가장 몰입되는 느낌을 받긴 한다 그런데 그 전까지 심박수가 엄청나게 오르고.. (세어보니 대충 120~130나오는듯) 약발이 떨어지는 6~7시(나는 오전 7시쯤에 약을 먹는다) 가 되면 엄청난 불안감이 든다 동시에 우울감도 찾아온다 또 내가 긴장하거나 스트레스 받는 상황이오면 머리가 화이트아웃된다 다음주에 병원에 가서 말씀드려야겠다 전에 스트레스 받는 상황에서 극한의 답답함과 불안을 느껴 산도스를 15에서 20으로 증약했는데 어찌 불안이 훨씬 심해졌다 지금 ..

간만의 티스토리, ADHD치료 2월달 경부터 치료를 시작했으니 거진 4달이 다 되어간다. 현재 콘서타18, 산도스정 20을 같이 복용중이다 우울증 약을 증약했는데 이유는 며칠전 환각과 극심한 불안을 겪었기 때문이다 속쓰림과 가슴두근거림, 얼굴 열오름의 부작용도 같이 있어서 이번주 일요일엔 등산으로 스트레스도 풀고 운동도 하려고한다 운동은 ADHD 치료에 필수적이라하니.. 다음주 내원엔 병원에 가서 속쓰림 증상과 가슴두근거림 얼굴열오름에 대해 선생님께 말씀드리려고한다. 뭐든지 쉽지가 않은것같다. 글루타민이 속쓰림에 좋다고 하는데 우선은 모르겠다 지금 판토텐산과 레시틴을 같이 복용중인데 같이 말씀드리려고한다 일기장도 새로 샀는데 그래서 티스토리엔 좀더 덜 들어올것같다 글쓰기는 확실히 티스토리가 편하지만 사고가 차분해지는건 아날로그다. 이..

인터넷 이슈를 한켠에 치워두고자 한다 여초커뮤에 입문한 후 각종 인터넷 이슈에 애를 쓰고 다녔지만 이젠 너무 피곤하다 정신을 갉아먹고... 우울하게 만든다 이제 그런 고통으로부터 나 스스로를 놓아주려고 한다 평온하면서도 나태하지않은 일상을 원한다

마키 티스토리에서 공감가는글 -한국여성의 정신승리 용도로 자리잡은 페미니즘 대한민국이라는 나라가 헬조선 그 자체라는 것에 반박할 사람은 없을 것이다. 80년대생들 정말 살기 어렵고 90년대생들은 더 어렵고 2000년생 이후부터는 따먹을 열매나 있을는지 모르겠다. 이런 팍팍한 상황에 대처하기 위해 소심한 한국인들은 절대 혁명은 하지는 않고(혁명할만한 한국인들은 옛날에 싸우다가 다 죽었음) 시대의 비극을 피하고자 일종의 정신 승리 용도품을 찾는다. 소비 중독, 먹을 것 중독, 아이돌 중독, SNS 중독 등... 2018/03/22 - [나의 아저씨]보다 아이유를 더 증오하는 사람들 2018/04/20 - 아이유가 너무 싫고 미워죽겠는 여자들 현재 여성들의 삶을 파고드는 "정신 승리" 용도품 중 제일은 페미니즘이라고 생각한다. 남자들의 경우 "일베", "디씨"같은 남초 커뮤 사이트에..

한서희보고싶다 서희언니 인스타도 탈퇴했던데 어케사나 궁금하고 보고싶다 눈물

한글 pbt키캡 드디어 원하는거 찾았다 키캡에 입문해버리고 너무예쁜 키캡들로 행복에 겨울 찰나 아니 이것들 웰케비싸 ㅡㅡ;; 거의 키보드값에 육박하는 비싼 키캡들... 거기다 내가 원하는 키캡은 도무지 찾을수가 없었다..그래서 알리, 타오바오를 3일동안 서칭한 끝에 겨우 원하는 제품을 찾을 수 있었다...!!! 내가 원하는 키캡은 Pbt + 검정 한글각인+ 올흰(다이론 염색을 위해) +적당한 가격... 이었는데 뭐 하나를 만족하면 다른 하나를 만족을 못했다... 특히 가격 그리고 워너비었던 화이트 +검정한글각인은 아무리 찾아도 없었음 그래서 결국 차선으로.,. 이 키캡의 한글만 취해서 (얘는 50위안에 한글만 따로 판다) 요 키캡을 염색해 갈아끼우고 노는것! 꼴리면 영문키만 끼워서 놀기도 하고... 이건 79위안인데 대충 만사천원정도 한다. ..

공원에서 본 규화목 보는 만큼 시야가 열린다. 예전엔 형태의 아름다운 말곤 보지 못했는데 배우고 익힌 뒤 보니 가슴을 울리며 다시금 다가온다. 에오세의 공기가 내곁에 있는 듯 하다. 그곳의 숲을 상상하면 가슴이 시원해지는 것 같아.

샀다 기계식 블투 키보드.... 갑자기 팔자에도 없던 기계식 키보드에 빠져 폭풍서칭후.. 알음알음 배운끝에 나와 꼭 맞는 제품을 찾아버렸다 그래서 결국 샀다..!이젠 배송오기만을 기다리는중.. 2주정도 걸린다고 한다..나는 일단 게이밍용도가 아니였고 디자인이 가장 중요했다. 대충 조건을 나열해 보자면 1.아이패드와 연동하기 편한 무선키보드 2. 기계식키보드 3.텐키리스 사이즈에 방향키 살아있어야함 4. 적당한 가격대. 가장 중요한 4번을 만족하는 제품이 없어 포기할까 싶었는데.. 딱맞는 제품이 있던것이다. 가격은 배송비 만원포함 5만원대의 가격에 pbt플라스틱 키캡. 사이즈도 텐키리스에 방향키가 살아있다. 아쉬운건 역방향이라는건데 ㅠㅠ oem키캡끼워서 만족하려고 한다..근데 키캡이 웰케비싸??ㅡㅡ;; 흑흑..폰트가 좀 구리긴 한데 나중..

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